مجله پزشکی دکتر سلام

مصرف چغندر چه مزایا و عوارضی دارد؟

چغندر از جمله سبزیجاتی است که دارای ویتامین های ضروری برای بدن است. کلسیم، آهن، پتاسیم و پروتئین از جمله موادی هستند …

در مصرف میوه ها نیز باید به نوع میوه و میزان قند و کالری میوه توجه نمود زیرا برخی از میوه ها …

ورزش برای تمام افراد در تمام سنین و فصول توصیه می شود. با این وجود با تغییر شرایط آب و هوایی …

شاید شما تصور کنید که نوشابه های رژیمی در مقایسه با نوشابه های عادی از ضرر کمتری برخوردار باشد و برای سلامت …

سکته مغزی یکی از علل شایع مرگ و میر در ایران و جهان است که با علائمی همچون فلج قسمتی از بدن …