جلوگیری از بیماری قلبی با انجام مدیتیشن
پزشکان توصیه می کنند که حتما مدیتیشن انجام دهید چون این عمل باعث کاهش فشار خون و کلسترول می شود که خطر …
بیماری ها را با گذاشتن یخ رو گردن درمان کنید
یخ دارای فواید درمانی بسیاری می باشد که متخصصان طب سنتی بر این باور هستند که گذاشتن یخ روی گردن باعث بهبود …
کمبود کلسیم در بدن و خطر ایست ناگهانی قلب
در جدیدترین تحقیقاتی که توسط محققان موسسه قلب سدارس-سینای در لس آنجلس در خصوص ایست قلبی صورت گرفته است. محققان متوجه این …
چگونه استرس را در محیط کار کاهش دهیم؟
سلامت روان کارکنان در هر سازمانی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. زیرا وجود سلامت روان کارکنان در محل کار خود باعث …
چه زمانی برای پیشگیری از پوکی استخوان مناسب است؟
کسانی که می خواهند در سالمندی دچار پوکی استخوان نشوند باید از سن بلوغ خود شروع به پیشگیری از پوکی استخوان کنند. …