تقویت قوای ذهنی برای رسیدن به آرامش
اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس هستید و می خواهید شادتر زندگی کنید پیشنهاد می کنیم از برخی ترفندهای موثر در …
داستان زندگی مبتلایان به ویروس ایدز
یکی از بیماری های ویروسی که باعث مرگ میر زیاد در جهان می شود بیماری ایدز است که هر سال قربانیان زیادی …
بازی با فیجت اسپینر برای سلامت روان
فیجت اسپینر که این روزها بسیار مورد استقبال مردم قرار گرفته است است و از کودک تا جوان از این وسیله بسیار …
با ستون های تغذیه خوب بیشتر آشنا شوید
یکی از مهم ترین ارکان زندگی سالم و پیشگیری از بیماری ها، داشتن یک تغذیه سالم و درست می باشد. سوخت مورد …
راهکارهای موثر برای جلوگیری از نابینایی دیابتی
کسانی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند، حتما اطلاعاتی در خصوص عوارض قند خون بالا دارند و همچنین می دانند که …