شما برای استرس جستجو کردید | صفحه 22 از 2314

کاهش استرس با ورزش های هوازی

ورزش های هوازی علاوه بر اینکه به تناسب بدنی افراد کمک می کند، شرایطی را برای فرد ایجاد می کند تا بتواند …

امروزه حملات قلبی به یکی از شایع ترین دلایل مرگ و میر در سراسر دنیا تبدیل شده است و روزانه جان بسیاری …

استرس از جمله اختلالاتی است که افراد بسیار زیادی از آن رنج می برند؛ اصولا هرکسی ممکن دچار استرس و اضطراب شود …

در دنیای پر سر و صدای که ما داریم زندگی می کنیم، اندکی سکوت و آرامش فواید زیادی برای ذهن و سلامتی …

اگر والدین موجب افزایش فشار بر روی کودکان شوند باعث به وجود آمدن استرس در آن ها خواهد شد و این موضوع …

روانشناسی

ورزش و سلامتی

قلب و عروق

مغز و اعصاب