شما برای اضطراب جستجو کردید | صفحه 22 از 1377

استرس و اضطراب داشتن

بهتر است استرس و اضطرابتان را کنار بگذارید و سعی کنید آرامش ذهنی تان را دوباره بازیابید با کمک گرفتن از برخی …

اگر فرد مضطرب و پریشانی هستید بهتر است بیشتر مراقب سلامتی بدنتان باشید چون این امر تاثیرات منفی زیادی روی سلامتی اعضای …

در اکثر موارد درمان سرپایی و بازگشت سریع به مدرسه توصیه می شود، اگر چه در موارد سخت و مزمن بودن اضطراب، …

مشکل اضطراب الزاما منحصر به مدرسه، اجتماع یا یک مشکل سلامتی نیست و اقدام درمانی موفق در موارد دشوارتر ممکن است به …

برخی خوردنی ها می توانند آرام شما را برهم بزنند و باعث افزایش استرس شما شوند توصیه می کنیم کمتر از آن …