بهترین دمنوش برای کاهش فشارخون
یکی از ویژگی‌های خاص دمنوشی که در اینجا به آن اشاره می‌کنیم، توانایی آن در کاهش کلسترول و فشار خون می‌باشد. چای …
مبتلایان به دیابت کدام میوه‌های تابستانی را بخورند؟
فصل تابستان زمان خوشمزه‌ترین میوه‌هاست، اما باید توجه داشت که همه این میوه‌ها برای افراد دیابتی مناسب نیستند و قند طبیعی آن‌ها …
فایده گرم کردن نان‌های فریزی برای دیابتی‌ها
یک کارشناس تغذیه بیان کرد: اگر قصد داریم نان را کمتر از ۱۲ ساعت نگه داریم، بهترین جا برای نگهداری آن روی …
۲۵ راه آسان و روزمره برای جلوگیری از زوال عقل!
با انجام این تغییرات کوچک و ساده در زندگی روزمره، می‌توانید به طور چشمگیری خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهید! …
این خوراکی‌ها را در فصل تابستان نخورید
در تابستان، مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک ممکن است تأثیرات منفی بر روی سلامت و تعادل مزاج بدن بگذارد. از …