پرخوری چه عوارضی در پی دارد؟
بر اساس تحقیقاتی که در خصوص پرخوری صورت گرفته است، محققان متوجه این موضوع شده اند اگر حتی به مدت یک روز …
افزایش کیفیت خواب با برخی روش های ساده
خواب با کیفیت و آرام نیازمند پیروی از یک رژیم غذایی سالم است. اگر می خواهد خوابی راحت را تجربه کنید نباید …
جایگزین ساده برای آنتی بیوتیک
برخی افراد پس از مواجه با سرماخوردگی یا آبریزش بینی سریعا به مصرف آنتی بیوتیک ها روی می آورند. مصرف خودسرانه …
کاهش خطر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن
با ورود به فصل سرما استفاده از وسایل گرمایشی افزایش می یابد. برای پیشگیری از مسمومیت با این وسایل باید برخی نکات …
ریزش مو در تازه مادران شیرده
اکثر تازه مادران پس از زایمان دچار ریزش مو می شوند و این عارضه را با شیردهی مرتبط میدانند. اکثر اختلالات هورمونی …