عوارض نشستن و بی تحرکی زیاد
اگر وضعیت بدنی طی یک مدت طولانی در یک حالت قرار بگیرد و ساکن باشد ممکن است فرد دچار مشکلات ستون فقرات …
عوامل افزایش دهنده چربی خون
بیماری ها و اختلالات چربی خون هر ساله باعث مرگ و میر شمار زیادی از انسان ها می شود که از دلایل …
نکاتی برای ورزش کردن افراد مبتلا به میگرن
افرادی که دارای سردرد های شدید و مزمن هستند و قصد دارند با فعالیت و تحرک جسمانی تشدید و افزایش دردهای سر …
رژیم غذایی سالم و ورزش برای مقابله با آسم
تنگی نفس و آسم باعث می شود شخص برخی اوقات احساس خفگی و گرفتگی دستگاه تنفسی داشته باشد،در یک تحقیق جدید که …
یک کوله پشتی استاندارد برای دانش آموزان چه ویژگی هایی دارد؟
چند روزی بیشتر به بازگشایی مدارس باقی نمانده است و همه به دنبال تهیه لوازم مورد نیاز برای آغاز سال تحصیلی جدید …