برای کوچک نشدن مغز چه بخوریم؟
افرادی که از غذاهای سرشار از منیزیم مانند اسفناج و بادام استفاده می‌کنند، ممکن است دارای مغزی بزرگ‌تر و سالم‌تر باشند. رژیم …
ابتلا به سنگ کلیه از عوارض مصرف زیاد این ویتامین
مصرف بیش از حد ویتامین C، که یکی از ویتامین‌های حیاتی برای بدن به شمار می‌رود، ممکن است سلامت بدن را به …
با این اشتباه مصرف ویتامین D بی‌فایده می‌شود
استفاده از مکمل‌ها می‌تواند تأثیر زیادی بر روی سلامت انسان داشته باشد، اما این موضوع با برخی نکات و شرایط خاص همراه …
این خوراکی بد بو برای بدن بسیار مفید است
گنجاندن پیاز در برنامه غذایی روزانه می‌تواند به حفظ سلامت قلب، کاهش احتمال بروز برخی سرطان‌ها و تسهیل تولید انسولین در بدن …
علت سیاهی لثه در کودکان چیست
یکی از نگرانی‌هایی که برای والدین پیش می‌آید، سیاهی لثه در کودکان است. این تغییر رنگ برای لثه‌های کودک نگران کننده بوده …