تقویت سیستم ایمنی بدن با این چاشنی قرمز
سماق خواص بسیاری دارد و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. سماق حاوی ۷۱ درصد کربوهیدرات، ۱۴ درصد فیبر، ۱۹ …
بهترین روغن‌ها برای پخت‌وپز کدام است؟
روغن یکی از مواد ثابت و ضروری در هر آشپزخانه است. اما آیا می‌دانید کدام نوع روغن برای پخت و پز بهتر …
یک نوشیدنی جادویی برای رفع یبوست
نوشیدن قهوه فواید بیشتری از افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن دارد. این نوشیدنی می‌تواند به بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش …
اگر این علائم را دارید یعنی به ADHD مبتلا هستید
سازمان بهداشت جهانی فهرستی از نشانه‌های اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی در بزرگسالان منتشر کرده است. بیشتر علایم اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) واضح است و این …
تاثیر غیرمنتظره مصرف تخم‌مرغ بر بدن
تخم‌مرغ حاوی مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین‌های گروه B و پروتئین است که در فرایند متابولیسم بدن ما موثر هستند. محققان …