تقویت ایمنی بدن با مصرف این ماده غذایی خوشمزه
تخم مرغ یک منبع عالی از ویتامین D است. ویتامین D برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بسیار ضروری است. روغن زیتون بهتر …
این فلفل سلطان ویتامین C است
ویتامین‌های گروه B و ویتامین C از ویتامین‌های محلول در آب هستند. این ویتامین‌ها محلول در آب هستند و در بدن ذخیره …
جلوگیری از آلزایمر با به‌کارگیری این عادت سالم
یکی از عوامل مختلفی که بر عملکرد شناختی تأثیر می‌گذارد، سبک زندگی است. مطالعات نشان می‌دهد که ورزش هوازی می‌تواند فعالیت نوسانی …
۵ فایده یک روغن در دسترس برای سلامت مو
روغن نارگیل برای موها فواید بسیار زیادی دارد. از جمله اینکه می‌تواند به از بین بردن شوره سر کمک کند، موهای خشک …
از داروهای ضد دیابت برای لاغری استفاده می‌کنید؟
با توجه به تخصص در حوزه گوارش و کبد بالغین، باید به خطرات مصرف داروهای ضد دیابت بدون تجویز پزشک هشدار داد. …