پیشگیری از بروز مشکلات مفصلی
با تغذیه مناسب و ورزش کافی می توانیم مانع بروز اکثر مشکلات مربوط به مفاصل شویم. افزایش وزن باعث فشار وارد کردن …
ریسک بالای چاقی در فرزند مادران چاق
آیا شما هم تصور می کنید کودکان چاق، مادران چاقی دارند؟ دانشکده پزشکی هاروارد تحقیقاتی انجام داده که نشان می دهد، مادران چاق به …
کاهش سایز دور شکم با ترفندهای ساده
برای کاهش سایز دور کمر خود می توانید از برخی ترفندهای ساده کمک بگیرید. به عنوان مثال مصرف تنقلات و نوشیدنی های …
چگونه مدیر موفقی باشیم؟
اگر شما هم جزء افرادی هستید که در رویای مدیرعامل شدن به سر می برید و قصد دارید شرکتی را راه اندازی …
دانه ای پر از خاصیت برای افزایش طول عمر
اگر علاقه مند به افزایش طول عمرتان هستید پیشنهاد می کنیم با بهترین محصولات غذایی موثر در این زمینه آشنا شوید. لوبیا …