با مشاهده این علائم عجیب زبانی نوشیدن قهوه را متوقف کنید
اگر تغییرات خاصی در زبان افرادی که قهوه می‌نوشند مشاهده شود، بهتر است از مصرف آن خودداری کنند. به دوستداران قهوه هشدار …
یک راهکار عالی برای سلامتی روده‌ها
تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت ورزشی تأثیری بر عملکرد روده دارد و به بهبود «میکروبیوم» کمک می‌کند. به طور قطع، ورزش برای …
چرا باید بی‌خوابی را جدی بگیریم؟
تحقیقات نشان داده است که افرادی که با مشکلات خواب یا بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، بیشتر از دیگران در معرض …
مغز دوم انسان کجای بدن قرار دارد؟
مایکل گرشون در کتاب “مغز دوم” توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون وجود …
یک فایده مهم اما ناگفته از ویتامین D
یک مطالعه نشان داد که سطح ویتامین D در مادران در دوران بارداری با ضریب هوشی فرزندانشان مرتبط است. سطوح بالاتر ویتامین …