وزن خود با این مغزهای خوراکی کاهش دهید
تمام مغزهای خوراکی منبعی عالی برای چربی های سالم و پروتئین به حساب می آیند ولی بعضی از آنان فواید درمانی بیشتری …
ابتلا به وبا و سرطان با مصرف زغال اخته
زغال اخته یکی از میوه های بسیار خوشمزه می باشد که از طرفدارهای بسیار زیادی برخوردار است. زغال اخته هایی که توسط …
آشنایی با رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول
محققان در پژوهش های جدیدی که در خصوص رژیم گیاهی انجام داده اند متوجه این موضوع شده اند کسانی که مبتلا به …
تمریناتی که باعث افزایش قدرت پا می شود
یکی از آسیب دیدگی های شایع در بین ورزشکاران، آسیب دیدگی از ناحیه پا می باشد. در این مقاله از دکتر سلام …
چه داروهایی به کلیه آسیب می رساند
کلیه نقش بسیار مهمی در سیستم جداسازی مواد مغذی و مواد زائد بدن دارد به همین دلیل سلامت کلیه ها و جلوگیری …