۵ معجزه پیاده روی؛ آیا پیاده روی آهسته مفید است؟
پیاده روی یک فعالیت ورزشی بسیار مفید است که هر فردی در هر سنی می‌تواند آن را انجام دهد. «اگر حال و …
کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یکی از مسائل مهم در حوزه سلامتی در سراسر جهان است و باعث افزایش خطر بروز …
توصیه‌هایی برای درمان عفونت گوش
روغن زیتون به عنوان یک روش طبیعی برای درمان عفونت گوش استفاده می شود. با تسکین دیواره گوش خارجی و ایجاد لایه …
علت گرسنگی بیش از حد در برخی از زنان چیست؟
اگر همیشه گرسنه هستید، بهتر است به رژیم غذایی خود دقت کنید. ممکن است رژیم غذایی شما باعث این گرسنگی‌ها شود. علت …
نکات مهم برای انتخاب عینک آفتابی مناسب چشم‌ها
عینک آفتابی باید به خوبی روی چشم قرار گیرد تا از تابش اشعه‌های یووی محافظت کند، اگر اندازه آن خیلی بزرگ یا …