نکات رژیم غذایی برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان
یک رژیم غذایی متعادل، به همراه مقدار زیادی کلسیم و ویتامین D برای افزایش جذب کلسیم، باید تمام مواد مغذی مورد نیاز …
صاف کردن پوست و کم کردن وزن با این نوشیدنی
آیا به دنبال یک نوشیدنی هستید که نه تنها در تابستان باعث خنک شدن شما شود، بلکه بتوانید با کمک آن …
آیا گردوی تازه ناقل وبا است؟
آیا می دانید اولین عامل که باعث انتقال بیماری وبا می شود، چیست؟ به گفته ی رئیس انجمن علوم صنایع غذایی ایران، هیچ …
ورزش کردن مرتب چه فوایدی دارد؟
همه ی ما با فواید ورزش کردن آشنا هستیم ولی برنامه ی مناسب برای ورزش کردن چیست؟ آیا اگر هر از چند …
پیشگیری از زوال عقل با این نوشیدنی
از نوشیدنی هایی که با کمک آن می توانید از بیماری زوال عقل جلوگیری کنید، چای است. چای از محبوب ترین ها …