توت فرنگی هدیه‌ای برای سلامتی
مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، توت فرنگی را یک میوه زیبا، خوشمزه و بسیار محبوب از خانواده گل‌سرخیان توصیف کرد و گفت: …
گوشت قرمز یا گوشت سفید در هوای گرم: کدام بهتر است؟
با آغاز فصل گرما، اهمیت انتخاب مواد غذایی مناسب برای حفظ سلامت و شادابی بیشتر می‌شود. یکی از مسائلی که ممکن است …
۵ معجزه پیاده روی؛ آیا پیاده روی آهسته مفید است؟
پیاده روی یک فعالیت ورزشی بسیار مفید است که هر فردی در هر سنی می‌تواند آن را انجام دهد. «اگر حال و …
کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یکی از مسائل مهم در حوزه سلامتی در سراسر جهان است و باعث افزایش خطر بروز …
توصیه‌هایی برای درمان عفونت گوش
روغن زیتون به عنوان یک روش طبیعی برای درمان عفونت گوش استفاده می شود. با تسکین دیواره گوش خارجی و ایجاد لایه …