خطرات ناشی از اختلال خواب در زمان بارداری
یک تحقیق جدید که توسط محققان با بررسی میزان زایمان زودرس در بین مادرانی که دچار اختلال خواب در زمان بارداری بودند …
نظر متخصصین تغذیه برای مقابله با احساس گرسنگی
برخی افراد مدت کمی پس از غذاخوردن دچار احساس گرسنگی می شوند این حالت می تواند موجب افزایش حرص و ولع …
مواد غذایی مضر برای صفرا
کیسه صفرا نقش مهمی در فرآیند هضم غذا و انتقال آن به اندام های مختلف دارد،برخی مواد غذایی به دلیل چربی زیاد …
واکنش های مناسب در برابر دروغگویی همسر
اگر شاهد دروغگویی های همسرتان هستید و این موضوع باعث رنجش خاطر شما شده است پیشنهاد می کنیم با برخی رفتارها نسبت …
آشنایی با سبزیجاتی که چربی سوز هستند
سبزیجات سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف هستند اما برخی سبزیجات خواص منحصر به فردی مانند از بین بردن چربی …