این ویتامین ها را حتما مصرف کنید
آنتی اکسیدانها موادی هستند که میتوانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد جلوگیری کنند یا آن را کاهش دهند. اکسیداسیون یک …
آنتی اکسیدانها موادی هستند که میتوانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد جلوگیری کنند یا آن را کاهش دهند. اکسیداسیون یک …
بخور آلوئورا تسکین دهنده درد سینوزیت است و برای درمان زخم معده، زخمهای گوارشی، کمخونی، بیخوابی، درد کلیه و برای انواع دیابت …
خرمالو حاوی ترکیبی عالی از ویتامینها و مواد معدنی است و دارای مقدار کاملی از پروتئین است. همچنین، مقدار چربی آن بسیار …
عضو انجمن آسم و آلرژی ایران تأکید کرد که درمان آسم تنها با مصرف دارو انجام نمیشود؛ بلکه بیماران باید با آموزشهای …
اسفناج یکی از سبزیجات مفید است که حاوی مواد مغذی ضروری مانند آهن، پروتئین، ویتامین های A و C و سایر مواد …