کمک به رفع مشکلات خونی با شکلات خانگی
خانم هایی که در دوران باردار بسر می برند و دچار کم خونی می شوند از چه مواد خوراکی باید مصرف کنند …
خانم هایی که در دوران باردار بسر می برند و دچار کم خونی می شوند از چه مواد خوراکی باید مصرف کنند …
برای داشتن پوستی زیبا و جذاب از آنتیاکسیدانها و انواع ویتامین ها باید استفاده کنیم ،پرتقال منبعی سرشار از انتی اکسیدان است،مخصوصا پرتقال …
پزشک شما ممکن است برای جبران کمبود آهن، مکملهای آهن را برایتان تجویز کند. مکملهای آهن انواع مختلفی دارند که از نظر …
آیا احساس خستگی و کمبود انرژی میکنید؟ ممکن است شما هم از جمله افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ به اندازه کافی دریافت …
اگر به هر دلیلی بدنمان نتواند ویتامین B را به خوبی جذب کند یا در طول روز به اندازه کافی از غذاهای …