مجله پزشکی دکتر سلام

تقویت سیستم ایمنی بدن با این میوه

موز یکی از میوه‌های بسیار مغذی است که سرشار از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌رود. مصرف موز برای کودکان، ورزشکاران و …

پیاده‌روی یک ورزش آسان و مؤثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و جلوگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک …

سازمان غذا و دارو نسبت به خطرات ناشی از مصرف مشروبات الکلی تقلبی هشدار داده است. روابط عمومی سازمان غذا و دارو …

با افزایش سن، حس تشنگی کاهش پیدا می‌کند و به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی، ممکن است فرد حتی زمانی که بدن به مایعات …

سفر با نوزاد یا کودک نوپا می‌تواند چالش‌های زیادی برای والدین به خصوص در زمینه تغذیه به همراه داشته باشد. اما ماجان …