از رژیم وگان ۸ هفتهای تا کمک به کاهش سن بیولوژیکی
محققان مرکز تحقیقات پیشگیرانه استنفورد و همچنین TruDiagnostic آزمایشگاه پیشرو در تحقیقات اپی ژنتیک، به دنبال شناسایی تاثیر رژیم گیاهخواری بر سن …
محققان مرکز تحقیقات پیشگیرانه استنفورد و همچنین TruDiagnostic آزمایشگاه پیشرو در تحقیقات اپی ژنتیک، به دنبال شناسایی تاثیر رژیم گیاهخواری بر سن …
۲۴ ساعته چرخههای شبانهروزی راهنمایی میکند که چگونه فیزیولوژی، متابولیسم و رفتار را تنظیم کنیم. تحقیقات نشان میدهد که شام زود هم …
کم آبی بدن زمانی رخ میدهد که مایعات بدن، به ویژه آب و الکترولیتها، کاهش یابند یا به اندازه کافی آب به …
پس از یک دوره ۴۳ ساله پژوهش، محققان آمریکایی متوجه شدند که افرادی که هفتهای حداقل دو بار گوشت قرمز فرآوری شده …
رعایت یک رژیم غذایی سالم، حفظ تعادل هورمونی، انجام ورزش به طور منظم و دوری از استرسهای ذهنی و روانی میتوانند در …