شما برای برنامه ورزشی جستجو کردید | صفحه 28 از 486

علت خطرناک بودن کلاس‌های ورزشی گرم

یوگای داغ، تردمیل در مکان سربسته و محیط گرم، و کلاس‌هایبادی اسکالپت، مدرن ترین طرفداران در موضوع تناسب اندام هستند. پیروان این …

برای جلوگیری از پیشرفت بیماری ، خستگی ، استراحت، ضعف آمادگی جسمانی در افراد سرطانی بیمار را مجبور به فعالیت بدنی کنید،این …

فعالیت بدنی منظم که در اغلب روزهای هفته انجام می شود مرک و میر را کاهش می دهد. فعالیت بدنی منظم باعث …

بر مبنای پژوهشهایی که بتازگی دانشمندان انجام داده اند ، سفارش میکنند ورزش را اصلا از برنامه روزانه خود حذف نکنید ، …

نفس کشیدن در ورزش بسیار آسان است، ، نه؟ اما نه به این آسانی که فکر می‌کنید! زمانی که نوبت به فعالیت …