این رژیم غذایی شانس بقا را بعد از سرطان افزایش می‌دهد
رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند فرصت بقا را پس از سرطان افزایش دهد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم …
این ورزش‌ها کمک می‌کند تا مغزتان پیر نشود
ورزش می‌تواند به عنوان یکی از عوامل موثر در کاهش سرعت پیری مغز شناخته شود. پیری مغز اتفاقی است که با افزایش …
شیر گیاهی به‌جای شیر گاو؛ بخوریم یا نه؟
تغذیه‌شناسان تاکید می‌کنند که استفاده از نوشیدنی‌های گیاهی به جای شیر در ایران رواج دارد و ممکن است به سلامت هموطنان‌مان آسیب …
مصرف بادمجان برای این افراد ضرر دارد
بادمجان خواص فوق‌العاده‌ای دارد، اما استفاده بیش از حد ممکن است منجر به عوارضی برای شما شود. بادمجان یک گونه از خانواده …
این غذا‌های خوشمزه افسردگی می‌آورد
پیروی از یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به تغییراتی در عملکرد مغز منجر شود و این تغییرات ممکن است با افسردگی و …