این ویتامین ها برای تقویت دستگاه گوارش فوق العاده است
از جمله ویتامین های مهم برای عملکرد دستگاه گوارش می توان به ویتامین ث اشاره کرد زیرا به جذب بهتر آهن کمک …
این قسمت از صورت تان درد می کند؟ کلسترول شما بالاست!
کلسترول یک نوع لیپید است که در دسته بندی چربی ها و روغن ها قرار دارد. این ماده که از سلول های …
اگر این علائم را دارید سموم در بدن شما تجمع کرده اند
نکته این است که بیشتر مواد شیمیایی و سمومی که با آنها در تماس هستیم، می توانند به آرامی وارد بدن ما …
خواص فراوان نوشیدن یک لیوان چای در طول روز برای بدن
همه چیزی که در مورد خواص شگفت انگیز نوشیدنی محبوب ایرانی ها و تأثیر آن بر سلامت عمومی نمی‌دیدید. چای،محبوب‌ترین نوشیدنی ما …
تکنیک‌هایی که کمک می‌کند با کودکان بیش فعال بهتر رفتار کنیم
وقتی کودکی دچار ADHD هستید، ممکن است به رویکرد متفاوتی برای حفظ نظم و انضباط نیاز داشته باشید. چند تغییر ساده در …