زیتون و محافظت از مغز در مقابل بیماری
زیتون یکی از خوراکی های بسیار خوشمزه می باشد که دارای گونه های مختلفی است. اگر می خواهید از مغزتان در برابر …
فعالیت های که به مقابله با آلزایمر می پردازند
یکی از بحران های جدی در دوران پیری، بیماری آلزایمر است که برخی از سالمندان دچار آن می شوند. برای اینکه از …
با خوردن این مواد غذایی از افسردگی جلوگیری کنید
گاهی اوقات، مشکلات روانی بیماران را می شود بدون مصرف قرص های ضد افسردگی درمان کرد. مواد غذایی وجود دارد که اگر …
بیماری های که موجب بروز یبوست مزمن می شوند
یبوست یا خشکی مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش می باشد که هضم غذا و کارکرد دستگاه گوارش در تخلیه روده ها …
کدام نوشیدنی های طبیعی برای ورزشکاران مناسب است؟
در زمان تمرینات ورزشی از طریق عرق کردن، آب زیادی از بدن خود را از دست می دهید و باید آن را …