نکاتی که باید در خصوص پوسیدگی دندان بدانید
یکی از موارد مهمی که باید در زندگی به آن دقت کنید داشتن دندان های منظم، شفاف و مستحکم می باشد.برای اینکه …
ژن MTHFR و مشکلات ناشی از جهش در آن
ژن MTHFR شرایطی برای ساخت آنزیمی به نام متیلنت تتراهیدروفولات فراهم می کند و بر تولید آنزیم MTHFR نظارت دارد. این آنزیم …
دوران شیردهی و پرهیز از خوردن این مواد غذایی
شیر مادر غنی ترین ماده ی غذایی برای نوزادان است، از اینرو اهمیت تغذیه در دوران شیردهی برای مادران به اندازه ی …
سلامت قلب و عروق با این هفت روش
سلامت قلب و عروق مستلزم رعایت رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش کردن مداوم است. بیماری مزمنی که پیر و جوان نمی …
راهکارهای کاهش زندگی ملال آور
چه موقع انسان احساس می کند که زندگی او ملال آور شده است؟ هیچ کسی زندگی کسل کننده را دوست ندارد و …