شما برای استرس جستجو کردید | صفحه 3 از 2314

معرفی ۴ ویتامین موثر برای کنترل استرس و سلامت روان

استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند به کنترل استرس …

آیا استرس می تواند باعث مشکلات گوارشی و مشاهده خون در مدفوع شود؟ به نقل از سایت www.healthline.com : Stress and depression …

از مهم‌ترین خواص بادرنجبویه کاهش استرس، خواب آوری، کاهش درد و التیام سوءهاضمه است. چای بادرنجبویه یا چای ملیسا ویژگی‌های آنتی اکسیدانی …

مصرف غذاهای چرب می‌تواند باعث افزایش استرس شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن غذاهای چرب می‌تواند اضطراب را افزایش دهد. براساس گزارش …

یک تحقیق جدید نشان داده است که هورمون‌های استرس در آخرین ماه‌های بارداری ممکن است باعث بدخوابی نوزادان شب شود. محققان توضیح …

پزشکی

رپرتاژ

تغذیه و سلامتی