هر روز از این خوراکی های سرشار از زینک مصرف کنید
مصرف مواد غذایی حاوی روی برای حفظ سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. زیرا روی به بسیاری از فرآیندهای بدن کمک می‌کند. بنابراین، …
با ماکروویو غذا بپزیم مواد مغذی آن کم می شود؟
برخی فکر می‌کنند که استفاده از مایکروویو برای پختن غذا باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می‌شود، اما آیا این نگرانی‌ها …
هشدار ! این غذاها بدن شما را به سرعت پیر می کند
سبک زندگی و غذاهایی که ما مصرف می‌کنیم، تاثیر بسیاری در فرآیند پیری بیولوژیکی بدن ما دارند. رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی …
این افراد دو برابر بیشتر در خطر شکستگی استخوان قرار دارند
یک تحقیق جدید نشان می دهد که داروهای فشارخون بیش از دو برابر خطر شکستگی استخوان تهدید کننده جان را در میان …
ایجاد محافظت در برابر ویروس ها با این کار
یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که واکسن‌های قوی کووید می‌توانند سیستم ایمنی افراد را در برابر نه تنها انواع کووید در آینده، …