به جای دور ریختن پوست موز این گونه از آن استفاده کنید
هر وقت پوست موز رو جدا می‌کنی، یه چیز خوب رو دور می‌ندازی. یک مطالعه اخیرا نشان داده است که اگر پوست …
اگر این میوه ی نوبرانه را بیش از حد مصرف کنید بدنتان چه واکنشی نشان می دهد
همانطور که می دانید، میوه ها حاوی ویتامین های فراوانی هستند و خواص بسیاری دارند. بنابراین، باید برنامه غذایی خود را طوری …
جوش در بزرگسالان چگونه درمان می‌شود؟
بیماری پوستی ممکن است حتی در دوران بلوغ هم ادامه داشته باشد، اما روش‌هایی برای کنترل دوباره ظاهر شدن آن وجود دارد. …
با این نسخه از مبتلا شدن به بیماری های قلبی در امان بمانید
بیماری‌های قلبی_عروقی، عامل اصلی مرگ در جهان به حساب می‌آیند و تغذیه نقش بسزایی در کاهش ابتلا به این بیماری‌ها دارد. آترواسکلروز، …
هر روز از این خوراکی های سرشار از زینک مصرف کنید
مصرف مواد غذایی حاوی روی برای حفظ سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. زیرا روی به بسیاری از فرآیندهای بدن کمک می‌کند. بنابراین، …