معرفی بهترین منابع خوراکی برای دریافت ویتامین دی
از ویژگی های مختلف ویتامین دی برای بدن چه میدانید؟ اطفال و سالمندان بیشترین نیاز را به این ویتامین پیدا میکنند. برای …
درمان مشکلات خواب برای سلامتی
می توانیم با برخی روش های ساده بی خوابی خود را برطرف کنیم. خواب ناکافی عوارض فراوانی برای سلامتی ما دربر دارد؛ انواع …
روش های مهار سرطان سینه
سرطان پستان از خطرناک ترین بیماری هایی است که سلامت بانوان را تهدید میکند. امروزه تمامی خانم های بالای 40 سال باید …
هشدارهای پزشکی برای دستگاه سولاریوم
مراقب عوارض جانبی دستگاههای سولاریوم باشید این وسایل برای تغییر رنگ پوست و برنزه شدن آن استفاده می شوند هرگز به آرایشگاهها …
تاثیر کالری دریافتی بر پیری زودرس
اگر می خواهید سرعت روند پیری خود را کاهش دهید بهتر است از خوراکی های کم کالری کمک بگیرید و به مصرف …