مجله پزشکی دکتر سلام

تمایل به بیرون آمدن از چالش سلامت روانی خود

در یک نظرسنجی جدید، مشخص شده است که کمتر از نیمی از امریکایی هایی که برای تشخیص اضطراب ، به مراکز سلامت …

با گسترش روز افزون دغدغه های انسان و شرایط زندگی پیچیده در عصر کنونی آرامش فکری و روانی یکی از نیازهای اصلی …

افرادی که دارای اضافه وزن هستند و اصطلاحا چاق می باشند باید برنامه خاصی برای کاهش وزن با استفاده از ورزش و …

ذهن آگاهی یا کنترل ذهنی یک ترفند برای رسیدن به آرامش و نشاط فکری است که باعث می شود روند زندگی …

سعی کنید هنگام سخن گفتن و رفتار با زنان باردار با آن ها ملایم ترباشید. بهتر است از بکاربردن برخی جملات در …