روش هایی برای جوان نگه داشتن پوست گردن
یکی از چیزهایی که زیبایی انسان را کمتر می کند، شل شدن پوست گردن است. خیلی از خانم ها از دیدن این …
چگونه سلامت مفاصل خود را حفظ کنیم
تعویض مفاصل یکی از مشکلاتی است که اغلب افراد تصور می کنند تنها افراد مسن به این مشکل دچار می شوند و …
4 فایده ورزش های کوتاه مدت و شدید
انجام ورزش های کوتاه مدت و شدید نقش موثری در افزایش کالری‌سوزی بدن دارند و سبب می شوند سوخت و ساز بدن شما …
ورزش کردن به صورت مداوم روند پیری را کندتر می کند
ورزش کردن دارای فواید بسیاری است. ورزش زمانی بیشترین تاثیر خود را نشان می دهد که به صورت مستمر و مداوم انجام …
استفاده بیش از حد زردچوبه سبب ریفلاکس معده می شود
زرد چوبه یکی از انواع ادویه هاست که علاوه بر دادن عطر و طعم به غذا به عنوان نوعی رنگ دهنده هم …