ورزش کردن به صورت مداوم روند پیری را کندتر می کند
ورزش کردن دارای فواید بسیاری است. ورزش زمانی بیشترین تاثیر خود را نشان می دهد که به صورت مستمر و مداوم انجام …
استفاده بیش از حد زردچوبه سبب ریفلاکس معده می شود
زرد چوبه یکی از انواع ادویه هاست که علاوه بر دادن عطر و طعم به غذا به عنوان نوعی رنگ دهنده هم …
6 روش خانگی برای درمان فشار خون پایین
خستگی مفرط و دائمی یکی از نشانه های فشار خون پایین است. ضعف کردن، حالت تهوع، سرگیجه، خستگی، دید تار، سرد شدن و تپش قلب …
آلزایمر را با 3 تکنیک اساسی کنترل کنید!
بیماری آلزایمر یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی های ذهنی بیمار تحلیل می رود. بارزترین تظاهر زوال عقل، …
چه زمانی از روز رژیم شما از همیشه آسیب پذیرتر است؟
اصولا گرفتن رژیم کاری ندارد و شروع یک برنامه غذایی جدید همیشه هیجان انگیز است؛ سخت ترین قسمت ماجرا وفاداری به برنامه …