این عادت مخرب قبل از خواب را ترک کنید!
مغز تشخیص داده که نور الکتریکی مانند نور خورشید، تولید ملاتونین را کاهش میدهد و این باعث تأخیر در خواب عمیق میشود. …
مغز تشخیص داده که نور الکتریکی مانند نور خورشید، تولید ملاتونین را کاهش میدهد و این باعث تأخیر در خواب عمیق میشود. …
اگرچه همه افراد در تعرض آفتاب و سوختگی نیستند، اما در روزهای گرم تابستان این مشکل از یاد نرود؛ بنابراین بهتر است …
عرق سوز شدن یک مشکل پوستی است که باعث خارش شدید پوست، ایجاد جوش های ریز و قرمز شدن پوست می شود. …
با آغاز فصل تابستان، افرادی که در فضای باز کار میکنند، باید مراقب خطرات نور مضر آفتاب باشند تا از ابتلا به …
دکتر وحیده درتاج جراح و متخصص گوش و حلق و بینی درباره اقدامات قبل از جراحی بینی نوشت: اگر کاندیدای جراحی بینی …