رژیم غذایی مناسب برای افزایش وزن
سوال کاربر: سلام من ۱۷۷ قدمه و ۵۵ وزنم. یعنی از اول دبیرستان تا حالا همین وزنم بوده (ولی کلا از بچگی لاغر …
ورزش پیلاتس برای مبتلایان به دیابت نوع 1
سوال کاربر: با سلام ميخواستم بدونم ورزش پيلاتس براى ديابت نوع يك ضرر داره يا مفيده؟ پاسخ پزشک: به هیچ عنوان ضرری نداره فقط …
استفاده از قرص ال آرژنین برای عضله سازی در ورزش بدنسازی
سوال کاربر: سلام من ۳۰سالمه و فیتنس کار میکنم.قد ۱۶۳و وزن ۴۹کیلوگرم است. به من توصیه شده از ال ارژنین برای عضله سازی …
استفاده از قرص ال آرژنین برای کمک به درمان شکستگی استخوان
سوال کاربر: سلام وقت بخیر. آیا ال آرژنین برای کمک به درمان شکستگی استخوان مفید است؟ پاسخ پزشک: در افراد بزرگسال ،آرژنین یک آمینو …
رسیدن به لاغری با روش های ساده و آسان
برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن می توانید از برخی روشهای ساده کمک بگیرید. این راهکارها زمان زیادی نخواهند برد …