روند کاهشی شیوع بیماری های هپاتیت در کشور
از سال 73 تا کنون به دلیل واکسیناسیون های فراگیر در زمان تولد نوزادان و کارشناسان بهداشت و درمان، میزان ابتلا به بیماری …
مصرف پروتئین بیشتر به نفع ما است یا به ضررمان؟!
یک رژیم غذایی سالم، رژیمی است که بدن مقدار پروتئین لازم را در آن دریافت کند. موضوعی که توجه به آن مهم …
هنگام خوردن غذاهای چرب از دارچین استفاده کنید
دارچین یکی از ادویه جات خوش عطر و طعمی است که از آن در غذاهای مختلف استفاده می کنیم. این ادویه خوش …
چگونه برای مدت طولانی تری لباسهایمان را نگه داریم
امروزه تمام افراد برای خرید یک دست لباس پول و وقت بسیاری را صرف می کنند تا بتوانند لباس مورد علاقه ی …
روش درست کردن خوراک مرغ با ماست
گوشت مرغ که به عنوان گوشت سفید شناخته می شود، یکی از مواد غذایی محبوب در بین تمام افراد است. این ماده …