شما برای خستگی جستجو کردید | صفحه 332 از 1501

کاهش نارسایی قلبی با ورزش منظم

فعالیت بدنی و ورزش کردن نه تنها باعث بهبود سلامت روان می شود بلکه باعث کاهش فشارهای قلبی و نارسایی قلبی نیز …

اکثر مردم بر این عقیده هستند که غذاخوردن در ساعات پایانی شب می تواند باعث چاقی و اضافه وزنتان شود. می خواهیم …

هرگز از پیاده روی کردن غافل نشوید. پیاده روی منظم و روزانه و مستمر تاثیر زیادی بر سلامتی تان میگذارد. پیاده روی …

دارچین یکی از ادویه های خوشمزه و کاربردی است که دارای فواید درمانی بسیاری هم می باشد. مصرف چای دارچین باعث کنترل …

بیماری ها و اختلالات مختلفی سلامت انسان را تهدید می کنند که از جمله حاد ترین این اختلالات ابتلا به بیماری های …

تغذیه

ورزش و سلامتی