انجام ورزش و مصرف ویتامین D احتمال سکته قلبی را کاهش می دهد
امروزه بیماری های قلبی در تمام نقاط جهان به سرعت در حال افزایش هستند از این رو پیشگیری از آن ها امری …
روغن هایی که قلب را به درد می آورند
امروزه تعداد زیادی از افراد در جامعه به دلیل بیماری های قلبی – عروقی جان خود را از دست می دهند. آمار …
7 مورد از خواص بی نظیر ملون را بشناسیم
ملون یکی از مواد خوراکی است که دارای ترکیبات ارگانیک متنوعی می باشد. ترکیبات موجود در ملون می توانند رادیکال‌های آزادی که مسئول بروز …
پشت میز نشین ها چگونه با اضافه وزن مقابله کنند
تغییر سبک زندگی، استفاده از فست فودها و غذاهای چرب و نشستن های طولانی مدت پشت میز سبب شده امروزه داشتن وزن ايده‌آل براي بسياري …
بروز جوش‌های چرکی روی پوست بعد از نوروز چه دلیلی دارند
بعد از تمام شدن تعطیلات نوروز یکی از موارد ناراحت کننده ای که می تواند برای افراد اتفاق بیفتد، بروز جوش های …