مجله پزشکی دکتر سلام

پشت میز نشین ها چگونه با اضافه وزن مقابله کنند

تغییر سبک زندگی، استفاده از فست فودها و غذاهای چرب و نشستن های طولانی مدت پشت میز سبب شده امروزه داشتن وزن ايده‌آل براي بسياري …

بعد از تمام شدن تعطیلات نوروز یکی از موارد ناراحت کننده ای که می تواند برای افراد اتفاق بیفتد، بروز جوش های …

اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید برخی مواقع پابرهنه مسیری را طی کنید، در این …

میوه‌ها و سبزیجات یکی از موثرترین مواد در تقویت کردن سیستم ایمنی بدن هستند. مصرف روزانه ی این مواد به دلیل داشتن …

کمبود مواد مغذی در برنامه ی غذایی کودک می تواند روی رشد او، به ویژه در سال های اولیه زندگی یعنی زمانی که نرخ رشد …