تغذیه با شیر مادر یکی از ارکان حیاتی و بنیادین برای رشد و سلامت کامل نوزادان است
دکتر عباس بسکابادی با بیان اینکه شیردهی طبیعی، پایه‌ای محکم برای زندگی سالم در دوران کودکی و بعد از آن را فراهم …
زنان بیشتر از مردان از بیماریهای مزمن ناتوان کننده قابل پیش گیری رنج می برند
دکتر محمد احمدیان با تاکید بر اهمیت آموزش و مراقبت زنان میانسال( 59-30 سال )گفت: گرچه عمر متوسط و امید به زندگی …
گردن درد دارید و نمی دانید دیسک است یا آرتروز؟ بخوانید
یک فرآیند انحطاط می تواند باعث ایجاد درد متشعشع کننده و نیز بی حسی و ضعف در شانه ها، بازوها و دست …
بهترین مدل برای مغز، خوابیدن به این سمت بدن است
احتمالا درباره روش‌هایی که می‌توان به کمک آن‌ها از زوال شناختی جلوگیری کرد، شنیده یا حتی برخی را امتحان هم کرده باشید. …
هفته‌ای 3 بار هویج بخورید
طبق مطالعه جدید که در نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا در ۳۰ ژوئن ارائه شد، خوردن سه وعده هویج اطلس (بچه هویج/Baby …