سبزیجاتی که خوردن آن ها به صورت پخته ارزش غذایی بیشتری دارد
سبزیجات یکی از با ارزش ترین منابع غذایی هستند که استفاده از آن ها برای تمام افراد مفید است. ورزشکاران و طرفداران …
با ورزش منظم مانع مرگ زودرس شوید
با کمک ورزش می توانید سلامت قلب و عروقتان را تضمین کنید، ورزش تاثیر بسزایی در پیشگیری از مرگ زودهنگام و ابتلا …
مقایسه ارزش تغذیه ای سیب با پرتقال
از مزایای مصرف سیب و پرتقال چه میدانید؟ این دو میوه چه میزان ارزش تغذیه ای برای بدنمان به همراه دارند؟ موادمغذی …
نگرش اشتباه نسبت به پول توجیبی کودکان
پول توجیبی ای که خانواده ها به کودکان خود می دهند، در واقع یک وسیله آموزشی و تربیتی است که از طریق …
سرنوشت کودک اندونزیایی که در 2 سالگی سیگاری شد
کودک دو ساله اندونزیایی به نام آلدی ریزال، که به عنوان کم سن ترین فرد سیگاری جهان شناخته شده بود، اکنون روزگار تازه ای …