۱۰ خاصیت بی‌نظیر سویا
مصرف یک یا دو وعده از محصولات سویا در طول روز می‌تواند به بهبود سلامتی ما کمک کند. سویا یک پروتئین با …
خرابی دندان نشانه این بیماری است
یک تحقیق تازه نشان می‌دهد که داشتن دهان سالم به معنای داشتن قلبی سالم نیز می‌باشد. محققان دریافتند در افرادی که دندان‌های …
ویتامینی که برای سلامت قلب بی‌نظیر است
تا کنون درباره خواص انواع ویتامین‌ها صحبت‌های زیادی شده است، اما کمتر به ویتامین B۱ اشاره شده که می‌تواند تأثیر زیادی بر …
چگونه بفهمیم کمبود منیزیم داریم؟
یکی از اولین نشانه‌های کمبود منیزیم، احساس خستگی و ضعف عمومی در بدن است. این خستگی ممکن است به تدریج افزایش یابد …
یک هشدار دیابتی مهم به پسران
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشیدنی‌های حاوی شکر می‌تواند نه تنها باعث افزایش وزن و خرابی دندان‌ها شود، بلکه خطر ابتلا …