با مصرف ویتامین B قلب خود را از خطرات آلودگی هوا حفظ نمایید
آلودگی هوا یکی از مشکلاتی است که امروزه اکثر شهرهای صنعتی با آن رو به رو هستند به طوریکه این روزها کمتر …
چگونه متوجه نشت روده هایمان بشویم
روده یکی از اعضای بدن انسان است. بدن به وسیله ی پوشش داخلی روده مواد مغذی را جذب می کند.روده انسان به طور طبیعی …
آب کردن شکم به روش ژاپنی ها
یکی از بازیگران ژاپنی به نام میکی ریوسوک روشی ارائه داده است که با استفاده از آن می توانید در عرض چند هفته ۱۳ …
مضرات استفاده از پوست مرغ
از عوارض استفاده از پوست مرغ در غذاها چه میدانید ؟پوست مرغ چه تاثیرات منفی بر بدن مصرف کنندگان میگذارد مزایا و …
پیشگیری از شدت یافتن سردرد میگرنی
میگرن با برخی عوامل محیطی مختلف نیز می تواند ایجاد شود از جمله این عوامل می توانیم به اختلالات خواب، برنامه غذایی …