چگونه در گرما از پاها مراقبت کنیم؟
متخصصان توصیه می‌کنند که در فصل‌های بهار و تابستان به خصوص به پاهای خود دقت کنید تا اطمینان حاصل کنید که آنها …
علت بی قراری کودک سه ساله + 12 راهکار اساسی
علت بی قراری کودک سه ساله چیست؟ کودکان در هر سنی ویژگی‌های خاصی دارند و شما به عنوان والد در هر دوره …
جگر غلیظ‌ترین منبع طبیعی ویتامین ها
اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بی‌خطر باشد، اما باید در مصرف آن مراقب باشید. مدیر گروه …
لب به میوه خشک و سس نزنید
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ به همین دلیل، متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که تلاش کنیم …
بعد از خوردن ریواس این اتفاقات در بدن می افتد
ریواس یک منبع طبیعی فیبر غذایی است که می‌توان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد، زیرا دارای مقدار زیادی فیبر غذایی …