چگونه در منزل، سرطان را تشخیص دهیم؟
شاید تعجب کرده باشید و از خودتان پرسیده باشید مگر می شود در منزل، بفهمم سرطان دارم یا نه؟ چگونه می توانم …
اهمیت مصرف آبمیوه های مناسب برای پوست
با چه روش هایی می توانیم پوستی درخشان و شاداب داشته باشیم ؟آبمیوه ها تا چه حد در این زمینه به ما …
دشوار شدن خواب راحت با افزایش سن
برای همه ی ما پر واضح است که با بالا رفتن سن افراد، دچار مشکل خواب می شوند و شب ها با …
کاهش ریسک بیماری قلبی و سرطان با آجیل
آجیل غیر از جنبه ی تنقلاتی که در مواقع بیکاری و عید ها، همراه ما هست برای بیماری ها هم مفید …
تاثیر تغییر فصل در ارتقاء کیفیت زندگی افراد سالمند
سالمندان برای افزایش سلامتی خود باید به فکر ایجاد تغییر در سبک زندگی شان باشند ،ارتقاء کیفیت زندگی می تواند در بهبود وضعیت …