تهدید به بیماری های خطرناک با نفخ شکم
آیا زیاد نفخ میکنید معده شما نفاخ شده است ؟این عارضه گوارشی چه تاثیراتی بر سلامتی تان خواهد گذاشت ؟سعی کنید از …
تاثیر اختلالات خواب در بروز زوال عقل در سالمندان
افراد سالمند غالبا از بی خوابی و مشکلات خواب رنج میبرند ،برای پیشگیری از بروز این مشکلات باید استرس و اضطرابشان را …
ساعات خواب شبانه چه تاثیری در سلامتی دارد؟
یک متخصص تغذیه اظهار داشت: اهمیت دادن به تغذیه و برنامه غذایی به سلامتی کمک زیادی می کند اما خواب کافی بخصوص خواب …
در سه ماه دوم بارداری، چه مواد غذایی مورد نیاز است؟
اینکه متخصصان به خانم های باردار توصیه می کنند در هریک از سه ماهه های بارداری خود، یک سری مواد غذایی را …
با جوانه گندم، از گرفتگی در سرخرگ ها جلوگیری کنید
بسیاری از بیماری های قلبی با مسدود شدن رگ ها، ایجاد می شوند. اما اگر بدانید، با یک گیاه ساده میتوانید از …