ساییدگی مفاصل زانو را با دویدن کاهش دهید
همه ی ما انسان ها می دانیم که دویدن کمی سخت و طاقت فرسا است و هرکسی نمیتواند نمی تواند بدود. گاهی …
افزایش آمار ناراحتی های روحی در میان مردم جامعه
چرا در هرجمعی که مینشینیم تعداد افراد افسرده بیشتر از افراد شاد است ؟چرا مبتلایان به ناراحتی های روحی روز به روز …
هراس از احساس شادی
در مورد ترس از خندیدن و شادی کردن چه میدانید؟ برخی افراد در این زمینه نگران هستند و نمی توانند شادباشند ،نوعی …
تحقیق جدید درباره تاثیر آنتی بیوتیک بر مغز
تحقیق جدید محققان که در خصوص نحوه و میزان تاثیر آنتی بیوتیک بر مغز انسان ها صورت گرفت مشخص کرد که مصرف …
کم شدن اضطراب با کمک آب
اگر می خواهید با استرستان مقابله کنید بهتر است آب بیشتری بنوشید آشامیدن آب تاثیرات مختلفی در کاهش اضطراب شما خواهد …