در ورزش اضطراب چرا بوجود می آید
شرایط رقابت بعضی وقتها باعث می شود ورزشکاران بصورت جسمی و فکری واکنش هایی بوجود آورند که روی نیروها و کارکردهای آنان …
شرایط رقابت بعضی وقتها باعث می شود ورزشکاران بصورت جسمی و فکری واکنش هایی بوجود آورند که روی نیروها و کارکردهای آنان …
به کودک خود احترام گذاشته و زمان ابراز عقیده به حرفهای آنها گوش کنید. در رفتار با کودکان هرگز از لقبهای زشت …
شاید شما نیز از آن دسته افراد باشید که مدت طولانی مراقب خورد و خوراک خود هستید ، رژیم های غذایی گوناگون …
یکی دیگر از مسائلی که امروزه بسیاری از افراد دچار آن هستند ، مسئله ی خجالتی بودن است. خجالت کشیدن می تواند …
خواب یکی از مهم ترین نیاز های افراد است. در صورتی که فرد از حد معمول کمتر بخوابد دچار مشکلات سلامت خواهد …