روش های رهایی از سندروم متابولیک
چگونه سندروم متابولیک در بدن افراد مختلف پدید می آید با چه ترفندهایی می توانیم این عارضه را از خود دور …
دلایل مهم برای خیانت دو نفر
علل مهم برای خیانت زوجین به یکدیگر چیست ؟چرا در زندگی مشترک با این اتفاقات ناگوار مواجه می شویم وقتی صمیمیت در …
جدا کردن شیرخوار از سینه مادر
از شیرگرفتن خردسالان اهمیت ویژه ای برخوردار است اگر تجربه ای در این زمینه ندارید و بار اولتان است و می خواهید …
ترفندهای تغذیه ای تاثیرگذار بر افسردگی
هرچه از اضطراب و تنش و افسردگی دور بمانید عمر طولانی تری خواهید داشت آرامش داشتن تاثیرات فوق العاده ای بر سلامتی …
تمرین شادی و لبخند زدن
سعی کنید همیشه لبخند بزنیدروزتان را با لبخند شروع کنید و از مزایای مختلف لبخند زدن برخوردار شوید رفتارهایی که مانع لبخندزدنتان …